Obésité et diabète de type 2

Être en surpoids ou obèse double la probabilité de développer le diabète de type 2, le type de diabète le plus commun. Le corps produit suffisamment d’insuline dans cette maladie, mais les cellules sont devenues résistantes aux effets bénéfiques de l’insuline. Alors, pourquoi l’obésité et le diabète de type 2 sont-ils liés, et pourquoi cela se produit-il ?

Qu’est-ce que l’obésité ?

L’obésité et l’excès de poids peuvent avoir une variété d’effets néfastes sur la santé d’une personne. Il existe de nombreuses méthodes pour déterminer combien de poids excédentaire une personne a. Le calcul de l’indice de masse corporelle est l’une de ces méthodes pour l’indice de masse corporelle (IMC). Il est calculé en divisant la masse en kilogrammes par la taille en mètres carrés. De plus, il existe plusieurs classifications de statut de poids (insuffisance pondérale, poids moyen, surpoids et obésité).

Comment la progression de l’obésité provoque-t-elle le diabète de type 2 ? Continuez à lire pour découvrir le lien entre l’obésité et le diabète de type 2.

Quels Sont Les Types d’Obésité ?

L’obésité varie d’un individu à l’autre en fonction de la réponse du corps au type de régime et d’exercice auxquels ils se livrent. Voici les cinq types d’obésité :

1. Obésité diététique;
2. Prise de poids en raison d’un estomac sensible;
3. Obésité métabolique génétique;
4. Obésité de la circulation veineuse;
5. Obésité d’inactivité;
6. Obésité au gluten.

Les Risques de L’Obésité

L’obésité augmente les chances d’une personne de développer :

• Hypertension qui peut augmenter la glycémie;
• diabète de type 2;
• cancers de types spécifiques;
• l’arthrose est un type d’arthrite qui affecte les articulations (la dégradation du cartilage et de l’os);
• AVC;
• dyslipidémie est un type de dyslipidémie (comportant un cholestérol sanguin et des triglycérides élevés, un type de graisse).

Obésité et résistance à l’insuline

La résistance à l’insuline peut survenir en raison de facteurs génétiques et de mode de vie, entraînant un processus inflammatoire dans le corps. L’alimentation excessive est l’un des plusieurs facteurs de stress physiologiques qui pourraient déclencher la résistance à l’insuline menant à l’obésité diabète de type 2.

Regardez la représentation ci-dessous pour voir quel IMC est propice au développement du diabète de type 2. Quel pourcentage de graisse du diabète de type 2 est causé par la progression de l’obésité ?

Lorsque cela se produit, le corps a du mal à maintenir des niveaux de sucre dans le sang stables. En conséquence, des niveaux de sucre dans le sang plus équilibrés, l’insuline est produite par les cellules bêta du pancréas pour équilibrer les niveaux de sucre dans le sang. Un tir-à-la-rousse suit entre les forces cherchant à éliminer et à stocker le sucre dans les cellules du corps et ces cellules elles-mêmes qui sont “pleines” et devenant moins réactives aux activités de l’insuline.

Mais quelle est la connexion entre le développement du diabète de type 2 et l’obésité ? Continuez à lire pour découvrir la raison.

Quelle est la connexion entre le diabète de type 2 et l’obésité ?

On ne sait pas pourquoi certaines personnes acquièrent une résistance à l’insuline, mais le lien entre le développement de l’obésité et le diabète de type 2 réside dans un manque d’exercice physique, ce qui aggrave l’état. Par conséquent, la résistance à l’insuline est un facteur critique dans le développement de la maladie.

La corrélation peut également être observée car perdre du poids peut aider à contrôler ou guérir l’obésité du diabète de type 2. En dehors du degré d’obésité, la localisation de la graisse corporelle supplémentaire est significative pour prédire le risque de la maladie.

Une personne avec une forme de corps en « pomme » a le niveau le plus élevé de résistance à l’insuline et la prévalence la plus élevée de diabète de type 2. Cela est dû au fait que ces personnes autour de leur zone abdominale portent la majeure partie de leur gain de poids. L’individu en forme de « poire », en revanche, a la majorité de son poids dans les hanches et les cuisses, ce qui est moins susceptible d’être lié à la résistance à l’insuline.

Comment l’obésité cause-t-elle le diabète de type 2 ?

Lorsque les personnes sont obèses ou en surpoids, leur corps produit plus d’insuline pour obtenir du glucose du sang, ce qui aide à compenser leur tissu adipeux, menant à une défaillance de l’insuline.

Réponse Inflammatoire

À mesure que le diabète de type 2 progresse, la sensibilité à l’insuline du corps diminue, et la résistance à l’insuline qui en découle provoque une inflammation. Ainsi, un cercle vicieux peut se développer, avec une inflammation accrue conduisant à une résistance à l’insuline augmentée et vice versa.

Disruption dans le Métabolisme des Graisses

Un syndrome métabolique est un groupe de maladies qui se produisent simultanément et augmentent votre risque de maladie cardiaque, d’accident vasculaire cérébral et de diabète de type 2. Ces maladies comprennent une pression artérielle excessive, un taux de sucre dans le sang élevé, un excès de graisses corporelles autour de la taille, et des niveaux excessifs de cholestérol ou de triglycérides.

Facteurs Génétiques Connectés à l’Obésité et au Diabète

Comment le diabète de type 2 est-il lié aux facteurs génétiques d’obésité ? Si vous avez été confirmé avec un diabète de type 2, vous n’êtes probablement pas la seule personne de votre famille à avoir la maladie. Si vous avez un parent ou un frère qui a la maladie, vous êtes plus susceptible de l’avoir aussi.

Le diabète de type 2 a-t-il des facteurs génétiques qui causent l’obésité ? Plusieurs mutations géniques ont été liées à l’apparition du diabète de type 2. Ces variantes génétiques peuvent interagir entre elles et avec l’environnement pour augmenter votre risque. Ainsi, les facteurs héréditaires et environnementaux contribuent au développement du diabète de type 2.

Selon les chercheurs, plusieurs altérations géniques ont été liées à un risque accru de diabète. Le diabète n’affecte pas tout le monde qui possède une mutation. Cependant, de nombreuses personnes atteintes de diabète ont une ou plusieurs de ces mutations.

Statistiques sur l’obésité et le diabète de type 2

Voici des statistiques sur le développement de l’obésité et le diabète de type 2. Le diabète affecte 9,4 % de la population générale aux États-Unis (30,3 millions de personnes). Un total de 23,1 millions d’individus ont été diagnostiqués, et 7,2 millions de personnes ignorent qu’elles ont la maladie.

Précédemment considéré comme une procédure de perte de poids uniquement pour les patients souffrant d’obésité sévère, les données accumulées au cours des deux dernières décennies soutiennent la chirurgie métabolique en tant que traitement réussi pour le diabète de type 2, entraînant une amélioration ou une rémission dans la plupart des cas.

On pense que l’obésité représente 80-85 % du risque de développer un diabète de type 2, les études actuelles indiquant que les personnes obèses sont jusqu’à 80 fois plus susceptibles d’acquérir un diabète de type 2 que celles ayant un IMC inférieur à 22.

Traiter l’obésité traitera le diabète de type 2

La réduction du poids est un objectif essentiel pour ceux qui souffrent d’obésité liée au diabète de type 2. L’obésité peut être traitée avec succès par un régime alimentaire, de l’exercice et un programme de modification du comportement, bien que des médicaments et une chirurgie puissent être nécessaires.

Régime

Lorsque les dépenses énergétiques sont supérieures à la consommation de calories, la perte de poids se produit. Créer un déficit énergétique de 500 à 1 000 calories par jour entraînera une réduction hebdomadaire du poids d’une à deux livres. Il a été découvert que noter le repas, la taille des portions et la quantité de calories augmente la conscience et fournit des preuves objectives de la consommation de calories.

Activité Physique

L’exercice physique quotidien aide à maintenir la réduction du poids et à prévenir le retour du poids. Il améliore également la sensibilité à l’insuline et le contrôle glycémique, réduit le risque de développer un diabète et diminue la mortalité chez les personnes diabétiques.

Fixez un objectif de 30 à 45 minutes d’activité modérée cinq fois par semaine. L’action n’a pas besoin d’être effectuée d’un seul coup pour être utile. Diviser l’exercice en plusieurs courtes sessions améliorera les résultats et peut améliorer la conformité.

Médicament

Plusieurs médicaments sont disponibles pour traiter le diabète, la résistance à l’insuline et l’obésité. Par exemple, les injections de Metformin réduisent efficacement le risque de diabète de type 2 chez les personnes souffrant de résistance à l’insuline. De plus, Metformin, un traitement non insulinaire, a ralenti le développement du diabète chez les personnes obèses et présentant une mauvaise tolérance au glucose.

Chirurgie Bariatrique

Le mécanisme digestif naturel est modifié par la chirurgie bariatrique. La chirurgie est classée en trois types : restrictive, malabsorptive et combinaison restrictive/malabsorptive. Le site Web des National Institutes of Health explique les procédures et comment elles entraînent une réduction du poids.

Le diabète peut être traité chez de nombreux individus par chirurgie bariatrique, selon la recherche. Ces avantages cliniques résultent d’une réduction considérable du poids et de changements hormonaux causés par des repas qui passent par l’estomac.

Obésité et diabète de type 2 en France

Environ 17% de la population française est classée comme obèse, ce qui représente près de 8,5 millions d’individus. Ce chiffre a augmenté par rapport à 15% il y a huit ans. Les taux d’obésité ont doublé au cours des 25 dernières années. La dernière enquête nationale (Obepi-Roche 2020) indique que la prévalence de l’obésité est passée de 8,5% en 1997 à 17% en 2020. Près de 50% de la population française est soit en surpoids, soit obèse, les taux les plus élevés se retrouvant dans les régions nord et nord-est de la France. La prévalence de l’obésité sévère (IMC ≥ 40) est d’environ 2%, touchant environ 1 million de personnes.

La prévalence du diabète de type 2 (T2D) en France est estimée à 7,5% dans la population générale, avec des taux plus élevés observés dans des démographies spécifiques, comme les immigrants nord-africains, où il atteint 14%. Il existe des disparités notables dans la gestion du diabète et les résultats entre les différentes populations. Par exemple, les femmes nord-africaines montrent un contrôle glycémique moins bon comparé à leurs homologues françaises, avec un pourcentage plus élevé ayant des niveaux de HbA1c supérieurs à 8%. Environ 20% des individus obèses sont également traités pour le diabète, indiquant une forte corrélation entre ces deux conditions.

Implications et initiatives de santé publique

La hausse de l’obésité est identifiée comme un facteur principal contribuant à l’incidence croissante du diabète de type 2 en France. Les initiatives de santé publique, telles que le Programme National Nutrition Santé (PNNS), visent à aborder ces problèmes mais ont rencontré des défis pour inverser les tendances de l’obésité.

Les facteurs socioéconomiques jouent également un rôle crucial, avec des taux d’obésité plus élevés observés parmi les groupes à faibles revenus et certaines catégories professionnelles, soulignant la nécessité d’interventions ciblées.

Ces statistiques soulignent l’urgence de stratégies de santé publique efficaces pour lutter contre l’obésité et ses complications de santé associées, en particulier le diabète de type 2, au sein de la population française.

Prévention de l’obésité

De nombreuses techniques de prévention de l’obésité s’appliquent également à la réduction ou au maintien d’un poids sain. En résumé : adopter une alimentation équilibrée et augmenter l’exercice physique peut aider à éviter l’obésité.

• Réduisez votre consommation de graisses “mauvaises” et augmentez votre consommation de graisses “bonnes”.
• Limitez votre consommation de glucides et de repas sucrés.
• Consommez plus de légumes et de fruits.
• Mangez beaucoup de fibres alimentaires.
• Consommez des aliments à faible indice glycémique.
• Impliquer votre famille dans votre parcours.
• Participez régulièrement à des exercices aérobiques.
• Réduisez votre stress quotidien.

L’une des raisons majeures pour lesquelles la prévention de l’obésité infantile est si cruciale chez les enfants est que l’obésité infantile se poursuit à l’âge adulte au fur et à mesure que l’enfant grandit. Malheureusement, cela augmente le risque de diabète, d’hypertension artérielle et de maladies cardiaques.

Résumé et Conclusions

Maintenant, vous savez comment l’obésité cause le diabète de type 2. Les personnes souffrant d’obésité ont un risque plus élevé d’acquérir un diabète de type 2, communément connu sous le nom de diabète résistant à l’insuline ou diabète de début à l’âge adulte. Il s’agit d’une condition dans laquelle votre taux de glucose sanguin est constamment élevé.

Les personnes obèses ont jusqu’à 80 fois plus de chances que les personnes non obèses d’acquérir un diabète de type 2. L’insuline permet à vos cellules d’utiliser le glucose (sucre) comme source d’énergie. Lorsque vous êtes résistant à l’insuline, votre corps ne peut pas convertir le glucose en énergie, ce qui entraîne un taux de glucose sanguin constamment élevé.

L’obésité et le diabète de type 2 ne sont pas sans dangers, mais il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour contrôler votre santé. La gestion du diabète implique de manger des repas nutritifs, de faire de l’exercice fréquemment, de minimiser le stress, de mener une vie saine et de prendre des médicaments comme prescrit par votre médecin.

FAQ

Que puis-je faire concernant l’obésité diabétique ?

Ce n’est pas sans risques de vivre avec. Cependant, vous pouvez faire beaucoup pour assumer la responsabilité de votre santé. La gestion du diabète comprend un régime nutritionnel, un exercice fréquent, un soulagement du stress, un mode de vie sain et l’utilisation de médicaments sur recommandation de votre médecin.

Quel pourcentage de Type 2 Diabète l’obésité cause-t-elle ?

En ce moment, 90 % des personnes atteintes de diabète de type 2 sont en surpoids ou obèses. Les personnes très obèses sont plus susceptibles de développer un diabète de type 2 que les personnes obèses avec un IMC inférieur.

Comment le diabète de type 2 est-il lié à l’obésité ?

Être en surpoids ou obèse augmente le risque de contracter la maladie, le type de diabète le plus répandu. L’obésité augmente les acides gras et l’inflammation, ce qui entraîne une résistance à l’insuline.