L’iper-glicemia significa alto (iper), glucoce (gly) nel sangue (emia). Come puoi vedere nel capitolo sintomi del diabete (1), l’iper-glicemia è definita sopra 200 mg/dl o 11.1 mmol/L, anche se non c’è consenso per un livello esatto qui. Non ci sono prove che un temporaneo aumento della glicemia sia pericoloso, e in realtà puoi anche sentirti bene. Se hai costantemente un’elevata glicemia potresti abituarti al tuo corpo che è normale, e sentirti piuttosto bene. Tuttavia, puoi avere sete e poliuria, minzione frequente, e puoi disidratarti.
Valori troppo elevati, troppo spesso, possono a lungo termine portare a seri problemi di salute. Una conseguenza a breve termine è che, se non si ha sufficiente insulina, il glucosio non può entrare nelle cellule per essere utilizzato come energia e il corpo inizia a bruciare grassi. Il fegato converte gli acidi grassi in chetoni che possono anche essere utilizzati come energia. Come può essere visto nel capitolo insulina (2), l’insulina ha molti compiti nel corpo. Tutto influisce sulla glicemia e sul fabbisogno di insulina. Con il diabete trattato con insulina, queste sono le sfide:
Iper-glicemia nei Pazienti con Diabete in Svizzera
In Svizzera, la prevalenza del diabete, in particolare del diabete di tipo 2, è significativa. Si stima che circa 500.000 persone su una popolazione totale di circa 8,3 milioni abbiano diabete, il che si traduce in un tasso di prevalenza di circa 6,3%. Questa cifra è in linea con vari studi che indicano che la prevalenza del diabete di tipo 2 in Svizzera varia tra il 5,7% e il 7,0%. Tra coloro che sono stati diagnosticati, circa due terzi sono a conoscenza della propria condizione, e una alta percentuale di questi individui sta ricevendo trattamento.
Raccomandazioni dai Medici Svizzeri
I professionisti sanitari svizzeri enfatizzano diverse raccomandazioni chiave per gestire il diabete e prevenire complicazioni come l’iperglicemia:
- Monitoraggio Regolare: Si consiglia ai pazienti di eseguire controlli regolari dei livelli di glucosio nel sangue, inclusi i test della glicemia a digiuno e dell’HbA1c per monitorare il controllo del glucosio a lungo termine.
- Gestione Dietetica: Si raccomanda una dieta equilibrata povera di zuccheri semplici e ricca di fibre. I pazienti dovrebbero concentrarsi su cereali integrali, verdure, frutta e proteine magre, limitando i cibi lavorati.
- Attività Fisica: Impegnarsi in un’attività fisica regolare è fondamentale. Le linee guida svizzere suggeriscono almeno 150 minuti di esercizio moderato a settimana per aiutare a gestire il peso e migliorare la sensibilità all’insulina.
- Conformità alla Medicazione: Per coloro che sono in terapia, la conformità ai trattamenti prescritti è vitale. I trattamenti comuni includono biguanidi (come metformina), che sono i farmaci antidiabetici più comunemente prescritti in Svizzera.
- Assistenza Multidisciplinare: Si incoraggia i pazienti a partecipare a programmi di assistenza multidisciplinari che possono includere dietisti, educatori del diabete e endocrinologi per fornire una gestione completa.
- Programmi Educativi: Si consiglia di partecipare a corsi di educazione al diabete per dare ai pazienti le conoscenze sulle strategie di autogestione.
Queste raccomandazioni mirano a migliorare i risultati complessivi della salute per le persone che vivono con il diabete e aiutare a mitigare i rischi associati all’iperglicemia.
Riferimenti: