Quali sono i segni del diabete di tipo 2 nelle donne, e come può una donna prendersi cura della propria salute e prevenire il diabete di tipo 2? In questa guida, puoi imparare tutto sui segni del diabete di tipo 2 nelle donne e altri dettagli importanti.
I primi segni del diabete di tipo 2 nelle donne
Ci sono molti segni del diabete di tipo 2 nelle donne che possono essere rilevati nelle fasi iniziali della malattia. Qui sotto, puoi trovare ulteriori dettagli sui segni di avviso del diabete di tipo 2 nelle donne:
Macchie bianche nella bocca
Le macchie bianche sono anche chiamate Leukoplakia. L’aspetto di esse potrebbe essere un segnale che il tuo organismo sta attraversando alcuni cambiamenti seri. Queste appaiono solitamente all’interno della tua bocca. Questo potrebbe significare che i livelli di glucosio del tuo organismo sono alti, e i batteri nella tua saliva continuano a crescere. Il diabete è correlato al rischio di Leukoplakia, così come il fumo e il cancro.
Le macchie bianche possono essere rimosse tramite terapia laser, scalpel, e procedure di congelamento. La terapia dovrebbe essere discussa individualmente con il tuo medico.
Rossore e dolore
Il diabete potrebbe influire sui nervi e causare neuropatia diabetica. Se hai il diabete, potresti anche sviluppare Necrobiosi lipoidica, a seguito della quale la tua pelle potrebbe diventare rossa e sottile.
Possibili vesciche diabetiche possono verificarsi, e possono apparire sulle tue dita dei piedi, dita delle mani, piedi e anche sulle gambe e braccia. Queste vesciche possono essere piccole e grandi, ma di solito non causano dolore.
Queste condizioni possono essere trattate, ma è importante iniziare a prendersene cura il prima possibile.
Difficoltà a mangiare o deglutire
Alcuni pazienti che hanno il diabete possono sperimentare difficoltà a mangiare e deglutire, spesso causate da danni ai nervi dovuti all’alta glicemia, che è anche chiamata neuropatia diabetica.
Difficoltà a deglutire potrebbe essere correlata ad altri problemi. Quindi, per rilevare se è un sintomo del diabete o meno, è meglio contattare il proprio medico.
Alcuni pazienti riscontrano difficoltà a mangiare. Tuttavia, è importante mantenere una dieta equilibrata che ti permetta di prenderti cura della tua salute e avere un corpo più sano. Se non mangi a sufficienza, i tuoi livelli di zucchero potrebbero scendere, e questo porterà a ipoglicemia.
Gengive rosse gonfie o guance interne
La saliva intorno ai tuoi denti sotto le gengive ha un contenuto di zucchero più alto a causa dell’aumento dei livelli di zucchero che spesso accade a causa del diabete. Le tue gengive potrebbero anche essere gonfie, sanguinanti o sensibili a causa del diabete.
La sindrome di Cushing è ciò che spesso causa guance interne gonfie in caso di diabete. A causa di ciò, potresti anche aumentare di peso.
Per trattare il problema con le tue gengive, dovresti parlare non solo con il tuo medico ma anche con il tuo dentista. In questo modo, capirai come dovrebbe procedere il tuo trattamento.
Diminuzione del desiderio sessuale
I livelli elevati di zucchero nel sangue aumentano i tuoi nervi e i vasi sanguigni. Di conseguenza, un apporto di sangue ai tuoi organi potrebbe essere influenzato. Questo significa che perderai un po’ di sensibilità nei tuoi organi, il che provoca spesso una diminuzione del desiderio sessuale.
Statistiche sul Diabete nelle Donne in Svizzera
Donne in Sovrappeso in Svizzera
Circa 30% delle donne in Svizzera sono classificate come sovrappeso, con un Indice di Massa Corporea (IMC) di 25 o superiore. Questo tasso è stato collegato a un aumento del rischio di sviluppare diabete, particolarmente diabete di Tipo 2, che è prevalente tra la popolazione in sovrappeso.
Stile di Vita Inattivo delle Donne in Svizzera
Circa 40% delle donne in Svizzera non raggiungono i livelli raccomandati di attività fisica. Questo stile di vita sedentario è un fattore di rischio significativo per l’obesità e il diabete, evidenziando la necessità di aumentare le iniziative di salute pubblica mirate a promuovere l’attività fisica tra le donne.
Età delle Donne con Diabete
La prevalenza del diabete tra le donne aumenta con l’età. In Svizzera, la maggioranza delle donne diagnosticate con diabete ha un’età di 65 anni e oltre, dove il tasso può arrivare fino al 10%. La prevalenza complessiva del diabete tra le donne è circa 4%, con tassi più elevati osservati nei gruppi di età più avanzata.
Età delle Donne con Prediabete
Il prediabete è anche più comune nei gruppi di età più avanzata. In Svizzera, le donne di età 45-64 anni sono particolarmente colpite, con una stima del 15% che mostra segni di prediabete. Questa condizione precede spesso lo sviluppo del diabete di tipo 2 ed è un’area critica per l’intervento.
Gli Stessi Segni e Sintomi negli Uomini e nelle Donne
Sia gli uomini che le donne possono sperimentare gli stessi sintomi del diabete di tipo 2. Questi sono i segni più comuni del diabete di tipo 2 nelle donne e negli uomini:
Sete e fame eccessive
A causa dell’iper glicemia, i pazienti con diabete non controllato potrebbero avvertire sete e fame anche dopo aver consumato cibo. Questo accade perché il glucosio non è in grado di entrare nelle cellule, e il corpo non può convertire il cibo consumato in energia. A causa della mancanza di insulina nel flusso sanguigno, il tuo corpo avverte sete e fame.
Tuttavia, sete e fame eccessive non significano necessariamente che una persona abbia il diabete. Questo potrebbe accadere anche se non stai bevendo abbastanza acqua, sudi molto, o hai appena consumato qualcosa di piccante o salato.
A causa di sete e fame eccessive, il paziente potrebbe avvertire la necessità di urinare più frequentemente. Il tuo organismo fa ciò per liberarsi dello zucchero non necessario.
Minzione frequente
Come menzionato in precedenza, la minzione frequente potrebbe essere uno dei sintomi del diabete, così come di altre condizioni durante le quali si sperimenta eccessiva sete e fame.
Perdita o guadagno di peso
Il diabete può portare sia a perdita che a guadagno di peso. Molti pazienti sperimentano livelli elevati di zucchero nel sangue, e a causa di ciò, devono urinare molto, il che può spesso portare a disidratazione, che potrebbe avere conseguenze gravi se non viene trattata. La rottura muscolare è un’altra cosa che potrebbe accadere a un paziente che ha il diabete. Tuttavia, se la perdita di peso è intenzionale, non c’è nulla di cui preoccuparsi.
È possibile anche un aumento di peso. Potrebbe verificarsi a causa di eccesso di cibo e alti livelli di zucchero nel sangue. Nel primo caso, il paziente aumenterà di peso perché sperimenta una fame costante, e nel secondo caso, il paziente dovrà mangiare di più per evitare l’ipoglicemia.
Ferite a guarigione lenta
Il diabete potrebbe anche ridurre la capacità della pelle di guarire se stessa. Di conseguenza, ci vorrà più tempo per le tue ferite per guarire. In alcuni casi, anche piccoli tagli potrebbero portare a ferite che non guariscono per lungo tempo.
Infezioni cutanee
Il diabete di tipo 2 potrebbe causare molti problemi alla pelle. Questi includono infezioni fungine, infezioni batteriche, prurito, eruzioni cutanee, così come molti altri. Ci sono anche alcuni problemi della pelle che tendono a verificarsi principalmente nelle persone che hanno il diabete. Questi sono bolle diabetiche, dermopatia diabetica, xantomatosi eruttiva e necrobiosi lipoidica diabetica. La tua pelle potrebbe essere calda o gonfia, il che è uno dei primi segni del diabete di tipo 2 nelle donne adulte.
Per trattare la tua pelle che è stata colpita dal diabete, è importante isolare l’area colpita e mantenerla asciutta in ogni momento. Tali tipi di infezioni si verificano spesso a causa di pieghe calde e umide. Il paziente infetto con infezioni cutanee potrebbe anche dover prendere farmaci antifungini e steroidi.
| Uomini | Donne | Uomini e Donne |
| Disfunzione erettile, bassa testosterone e eiaculazione retrograda | Infezioni da lievito vaginale, secchezza vaginale, infezioni del tratto urinario, riduzione del desiderio sessuale | Aumento dell’appetito, sete eccessiva, affaticamento, minzione frequente, danni ai reni, danni ai nervi e perdita di peso |
Segnali di allerta del diabete di tipo 2 nelle donne
Il diabete di tipo 2 era considerato ad insorgenza adulta, ma anche i bambini e i giovani adulti possono sperimentarlo. La gravità della malattia e i segni precoci non dipendono sempre dall’età, ma più una donna è anziana, maggiore è il rischio di avere una malattia. Il fattore di rischio più comune per il diabete di tipo 2 è essere in sovrappeso o avere più di 45 anni. Ci sono molti altri sintomi del diabete di tipo 2, rischi e segnali.
Fino a 35 anni
I segni precoci del diabete di tipo 2 sono:
- Fame e stanchezza. Se il tuo corpo non produce abbastanza insulina, porterà a una stanchezza costante e a una sensazione di fame. Non avrai energia perché il glucosio nel tuo corpo non viene assorbito.
- Bocca secca. Il tuo corpo utilizza tutto il fluido per urinare, quindi altre parti del tuo corpo riceveranno meno fluido, e sperimenterai secchezza nella tua bocca.
- Dolore o intorpidimento nei tuoi piedi. Questo è un altro sintomo e segno precoce di diabete causato da danni ai nervi.
- Infezione da lievito. Le infezioni possono apparire in diverse sezioni della tua pelle, inclusi sotto il seno, tra le dita delle mani e dei piedi, attorno agli organi sessuali, ecc.
- Ipoglicemia. Questa è una condizione in cui il tuo zucchero nel sangue è inferiore alla norma.
Fino a 45 anni
Le donne di età superiore ai 35 anni dovrebbero fare controlli regolari per assicurarsi che non ci siano segni di diabete e che siano in buona salute. È importante avere una dieta sana ed evitare il consumo eccessivo di carboidrati e bevande gassate. È anche meglio non saltare la colazione.
Altri segni del diabete di tipo 2 includono affaticamento, sete estrema, visione offuscata, gengive sensibili, ferite e piaghe che guariscono lentamente, perdita di peso inattesa, pelle scura, formicolio nelle mani e nei piedi, malattie metaboliche e aumento della minzione.
Tuttavia, è possibile avere il diabete senza alcun sintomo evidente. Per assicurarti di rilevare i segni precoci del diabete, controlla regolarmente il tuo livello di glucosio nel sangue.
Fino a 60 anni
Alcuni dei sintomi comuni del diabete di tipo 2 in una donna di 60 anni includono sentirsi stanca tutto il tempo e affaticarsi rapidamente, perdere peso involontariamente e urinare molto frequentemente. Avere più di 45 anni è un fattore di rischio per il diabete di tipo 2. Più invecchi, maggiori sono i rischi, quindi è importante visitare costantemente il proprio medico e adottare alcune misure preventive per restare in salute.
Le persone anziane sono a maggior rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 perché sono state esposte agli zuccheri per un periodo di tempo più lungo rispetto ad altre persone, il che significa che i rischi di avere ipoglicemia sono più elevati. Per rilevare i sintomi del diabete di tipo 2 in una donna di 60 anni, è meglio aumentare il numero di visite mediche e controllare la pressione sanguigna.
Complicazioni del Diabete Durante la Gravidanza
Molte donne temono che la gravidanza non andrà bene se hanno il diabete. Tuttavia, non è sempre vero, e le donne possono avere gravidanze sane anche se diagnosticate con diabete di tipo 2. Tuttavia, è importante controllare le proprie condizioni e visitare il proprio medico ancora più frequentemente.
Se la paziente sta solo programmando di rimanere incinta, è meglio occuparsi prima dei livelli di glucosio nel sangue. È meglio avvicinare i livelli il più possibile al numero necessario. Questo aiuterà le donne in gravidanza a garantire che la loro gravidanza sarà più sicura.
Se i livelli di glucosio sono troppo alti, ci sono certi rischi di malformazioni congenite. Livelli elevati di zucchero nel sangue possono anche portare ad altre condizioni gravi, come compromissioni cognitive e ritardi nello sviluppo.
Come prevenire il diabete di tipo 2 nelle donne
Questi sono consigli da seguire per prevenire il diabete di tipo 2:
- Non fumare. Se lo fai, sarebbe una buona idea smettere. Fumare è un’abitudine che ti espone a un rischio maggiore di contrarre il diabete.
- Limitare il consumo di alcol. Le bevande alcoliche possono portare a molte malattie gravi, quindi è meglio bere meno e più raramente. Non significa che non dovresti bere affatto: è solo meglio bere occasionalmente piuttosto che spesso.
- Controlla la tua pressione sanguigna. Questo può essere fatto facilmente semplicemente attenendosi a poche semplici regole, come fare esercizio regolarmente, mangiare cibi sani e assicurarti che il tuo peso rimanga entro parametri normali.
- Mantieni una dieta equilibrata. È utile non solo per la tua salute generale ma anche per prevenire il diabete di tipo 2. Naturalmente, non sarà una garanzia che non avrai mai diabete, ma mangiare più frutta e verdura, così come evitare i grassi trans e i grassi saturi, può aiutarti a diventare molto più sano.
- Controlla regolarmente i tuoi rischi di diabete. Più invecchi, più diventa importante per te avere controlli regolari e visitare il tuo medico ogni tanto. Ci sono molti semplici passi che puoi seguire per valutare la tua salute e comprendere i tuoi rischi. Parla con il tuo medico per determinare il modo migliore.
- Mangia meno cibo processato. Questo vale anche per i pasti da asporto e i ristoranti. La maggior parte dei pasti dei caffè è ricca di sale e grassi, e di solito, questi contengono molte più calorie rispetto agli stessi pasti che potrebbero essere stati preparati a casa. Cerca di cucinare per te stesso il più possibile.
Iniziative del Governo per Prevenire il Diabete nelle Donne in Svizzera
Il governo svizzero ha implementato diverse strategie per combattere il diabete, particolarmente tra le donne:
- Campagne di Sensibilizzazione Pubblica: Iniziative mirate a educare il pubblico su stili di vita sani, inclusi dieta ed esercizio fisico.
- Programmi di Screening: Screening regolari per i livelli di glucosio nel sangue per identificare precocemente le persone a rischio.
- Programmi di Nutrizione e Attività Fisica: Supporto per programmi comunitari che promuovono una sana alimentazione e attività fisica.
- Finanziamento della Ricerca: Investimenti nella ricerca per comprendere meglio le tendenze del diabete e le strategie di prevenzione efficaci.
Quando Chiamare il Tuo Medico
Qui ci sono le situazioni in cui dovresti chiamare il tuo medico per ottenere la diagnosi giusta:
- Intorpidimento, dolore, formicolio. Questi potrebbero essere solo alcune sensazioni innocue o possono effettivamente significare che stai sperimentando danni ai nervi.
- Problemi alla pelle. Se hai qualche tipo di infezione o problema cutaneo, questo potrebbe essere uno dei sintomi del diabete. Uno dei segni più comuni del diabete di tipo 2 nelle donne sono i problemi cutanei, quindi non ignorarli.
- Cambiamenti nella tua salute. Questo vale non solo per il diabete ma anche per altre malattie. Qualsiasi cambiamento nella tua salute dovrebbe essere testato.
- Debolezza, affaticamento e malattia. Se stai sperimentando nausea, febbre, brividi, diarrea, così come altri sintomi comuni, questo potrebbe essere un segnale che i tuoi livelli di zucchero nel sangue sono stati influenzati.
- Alto livello di zucchero nel sangue. Questo è un altro segnale comune del diabete di tipo 2 che dovrebbe essere monitorato e controllato regolarmente.
Ricorda di chiamare il tuo medico in qualsiasi caso in cui ti senti male e malato. È meglio rilevare le malattie nelle prime fasi di sviluppo.