Diabete di tipo 2: I principali rischi e una pratica di trattamento efficace

Storicamente, il diabete mellito era considerato una malattia piuttosto grave, poiché le fasi gravi erano solitamente accompagnate da effetti collaterali seri. Il fenomeno del diabete era già conosciuto dai medici nell’antica Grecia 2500 anni fa. All’epoca, questa malattia sembrava incurabile. È stato nel 20° secolo che gli scienziati hanno inventato un modo efficace per combattere la malattia, e questi erano iniezioni di insulina. Era 100 anni fa, nel 1922, che un eminente scienziato canadese salvò un bambino dalla morte con questa iniezione. Tuttavia, ci sono alcune limitazioni. Questo tipo di trattamento è utile quando una persona soffre di diabete di tipo 1. In tali casi, il corpo non può produrre a sufficienza la propria riserva di insulina. Tuttavia, ci si troverà ad affrontare una situazione diversa quando una persona ha il diabete di tipo 2. In questo caso, la terapia è focalizzata sul miglioramento della situazione.

Il 21° secolo è diventato un’epoca di scoperte scientifiche nel campo della medicina. Con l’aiuto delle conoscenze acquisite dagli endocrinologi, entro il 2022 il concetto di diabete di tipo 2 è cambiato drasticamente. Da un lato, gli scienziati hanno identificato un enorme elenco di comorbidità come la malattia di Alzheimer e varie malattie cardiovascolari. Tuttavia, ora c’è una comprensione molto più ampia della resistenza all’insulina e delle vie patologiche della malattia che aiutano a prevenire l’uso di un ago per insulina.

Le statistiche recenti mostrano che uno su tre adulti americani può ora essere diagnosticato con prediabete. Molte persone potrebbero non essere nemmeno a conoscenza dell’esistenza di tale malattia, poiché la pratica di riconoscere il prediabete non è diffusa.  Con l’aiuto di una profonda conoscenza sulla resistenza all’insulina, è stato possibile riconoscere i principali sintomi del prediabete e iniziare il trattamento in una fase precoce.

Diabete in parole semplici

In termini semplici, il diabete è un’interruzione nel trasporto del glucosio nelle cellule che porta a un aumento significativo dei livelli di zucchero nel corpo nel suo complesso. Il glucosio e i chetoni sono le principali fonti di energia nel corpo. Quando il glucosio entra nel flusso sanguigno, l’insulina inizia a trasportarlo attraverso i tessuti del corpo. Il glucosio è composto da carboidrati, le cui molecole vengono scomposte nello stato desiderato per essere trasportate attraverso il sangue.

Che cos’è il diabete? Il diabete di tipo 1 segnala una mancanza di insulina a causa del lavoro insufficiente del pancreas. Il diabete di tipo 2 si verifica a causa di una mancanza di insulina dovuta a un’eccessiva resistenza all’insulina nelle cellule. Esaminiamo più da vicino questo processo.

Quando una persona assume cibo, il glucosio entra nel flusso sanguigno e attiva il pancreas a lavorare a causa dell’aumento dello zucchero nel sangue. L’ormone insulina entra in gioco per trasportare le cellule in tutto il corpo. Questo è un processo standard che richiede pochi minuti e si verifica ogni volta che il livello di zucchero nel sangue aumenta. Quando il corpo riceve più glucosio di quanto possa gestire, si può osservare una resistenza all’insulina. In altre parole, il corpo richiede più insulina per poter distribuire il glucosio alle cellule. Lo stato prediabetico si verifica quando questa tendenza diventa permanente.

Il pancreas continua a lavorare finché l’organo può gestire il carico. Questo è chiamato condizione prediabetica e può durare anni o addirittura decenni. Il diabete si verifica quando le cellule β non sono in grado di produrre abbastanza insulina. A causa di questo fatto, si verifica un picco di zucchero nel sangue. I test dello zucchero nel sangue non mostrano sempre la situazione reale, anche se in precedenza era l’unico metodo per diagnosticare la malattia. Al momento, le iniezioni di insulina non sono l’unico modo per trattare la malattia, poiché la vera causa è la resistenza all’insulina. Il suo livello può essere ridotto. Il diabete è abbastanza trattabile perché il livello di resistenza all’insulina può essere ridotto con successo.

Fattori di Rischio 

Quali sono i rischi per te nell’ottener la malattia? Ci sono diversi fattori di rischio. Se sei in sovrappeso, dovresti andare avanti e visitare il dottore. L’obesità è uno dei principali fattori che influenzano lo sviluppo e la rapida progressione della malattia. Un altro rischio deriva dalla distribuzione del grasso nel tuo corpo. Se noti un aumento del grasso nella zona addominale, potrebbe essere un vero indicatore di diabete. Una delle ragioni comuni è l’inattività estrema. Se non hai uno stile di vita attivo, dovresti pensare a cambiare un po’ la tua routine. Essere inattivi per lungo tempo può causare diversi problemi di salute, non solo il diabete di tipo 2. 

Uno dei principali fattori di rischio è la tua storia familiare. Se uno dei tuoi genitori ha contratto la malattia, dovresti fare attenzione alla tua salute. È importante effettuare controlli annuali e monitorare le condizioni di salute. Ciò che è anche interessante è la relazione della malattia con le nazioni e le etnie. Le statistiche dicono che i nativi americani, le persone ispaniche, gli asiatici e gli isolani del Pacifico sono soggetti alla malattia. I casi gravi di diabete di tipo 2 non sono probabili nei giovani. È più probabile che sperimentino il prediabete. Ma è cosa comune per le persone oltre i 45 anni soffrire di sintomi di diabete. E non dovresti trascurare anche i sintomi del prediabete. Se noti cambiamenti nella tua salute, è importante visitare il dottore. Se diagnostichi il prediabete precocemente, è più facile scegliere il trattamento e curare tutto. 

Diversi Punti di Vista sul Diabete e la sua Progressione negli Umani

Nel 1999, l’OMS ha introdotto un nuovo paradigma per il diabete di tipo 1 e tipo 2. Consisteva nel fatto che l’insulino-resistenza è il fattore scatenante per lo sviluppo del diabete di tipo 2. Inoltre, questo disturbo può essere accompagnato da obesità viscerale e dal rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. Si stima che circa 30% della popolazione adulta in Italia abbia insulino-resistenza, un significativo precursore del diabete di tipo 2.

Di solito, la pratica mostra che sono necessari solo 2 principali test per diagnosticare il prediabete. Questo è un test della glicemia a digiuno, o glucosio plasmatrico a digiuno. È inoltre necessario calcolare la glicemia media su 3 mesi. Questo test si chiama A1C.

Diabete di Tipo 2: Fatti Principali da Conoscere

Devi già sapere molto sul diabete se stai leggendo l’articolo. Ma è sempre una buona idea migliorare la tua comprensione dell’argomento. Ecco alcuni dei fatti più cruciali che dovresti conoscere sulla malattia:

• Fino al 10% della popolazione degli Stati Uniti sta soffrendo di malattie o sta vivendo prediabete. Queste persone sono per lo più adulti di età pari o superiore a 18 anni. Alcuni di loro non sanno nemmeno di essere in cattive condizioni e hanno bisogno di aiuto medico. 
• L’età influisce sui rischi di malattia. Più la persona è anziana, maggiore è il rischio di avere sintomi reali di diabete. Se hai più di 45 anni, dovresti pensare a un controllo medico. 
• È importante che le persone con obesità controllino i livelli di zucchero e testino il loro sangue. Nella maggior parte dei casi, le persone con obesità soffrono di diabete di tipo 1 o 2. 
• Le persone con forme gravi di diabete possono sperimentare depressione e vari deterioramenti della salute mentale. 
• Puoi sperimentare diverse complicazioni legate al diabete. Potrebbe trattarsi di malattie cardiache e dei vasi sanguigni. Alcune persone subiscono danni nervosi agli arti. Alcuni altri danni nervosi possono essere anche una conseguenza del diabete di tipo 2. A volte puoi soffrire di malattie renali. Condizioni renali gravi e lenta guarigione sono anche i risultati della malattia. In alcuni casi, l’apnea del sonno è osservata anche nei pazienti che soffrono di diabete di tipo 2. Circa 30% degli individui con diabete in Italia sperimentano complicazioni, che possono includere neuropatia, malattia renale cronica e problemi cardiovascolari.

Quali sono le cause della malattia? Potresti affrontare due motivi principali che fanno cambiare il tuo sistema ormonale nel tempo. Il primo motivo è la resistenza all’insulina. Le cellule del tuo corpo, comprese quelle del fegato, del grasso e dei muscoli, non possono interagire correttamente con l’insulina. Pertanto, queste cellule non assorbono la quantità necessaria di zuccheri che il corpo consuma. Il secondo motivo principale risiede nell’incapacità del pancreas di lavorare con i livelli di zucchero nel sangue. Diverse pratiche di ricerca concentrano l’attenzione sulle fonti della malattia. Le ragioni sono chiare, ma il perché il corpo reagisca in questo modo è ancora oggetto di ricerca. Alcune persone dicono che uno stile di vita inattivo e l’eccesso di cibo possono causare un funzionamento improprio del pancreas. Altri ammettono che il cortisolo è la causa della resistenza all’insulina. 

Ci sono diversi sintomi che potresti avere durante la malattia. È sempre una buona idea fare un controllo medico nel caso in cui tu abbia uno dei sintomi elencati. Ed è sempre meglio diagnosticare la malattia nelle sue fasi iniziali e affrontare il problema. Se noti un aumento della fame seguito da un aumento della sete senza motivo, è tempo di chiamare il medico. Se perdi rapidamente peso o guadagni qualche chilo in più, è un’altra cosa di cui preoccuparsi. Segnala sempre un squilibrio ormonale. Controlla la tua pelle e guarda se è colorata o meno. Di solito, la pelle diventa più scura nelle aree delle ascelle e sul collo. Un’altra cosa è la tua vista. Se hai problemi con la vista o se la tua visione sta peggiorando, è tempo di controllare il tuo livello di insulina e di vedere il medico. Noti uno di questi? A volte possono indicare depressione o affaticamento. Ma in alcuni casi, potrebbe essere una vera causa per il diabete di tipo 2. Quindi, non dovresti esitare a visitare il medico. 

I sintomi più frequentemente riportati del diabete in Italia includono:

• senso di sete aumentato (polidipsia);
• minzione frequente (poliuria);
• fatica;
• visione offuscata.

Diabete di Tipo 2: una Soluzione Moderna al Problema

Contrariamente alla credenza popolare, il diabete di tipo 2 non richiede iniezioni costanti di insulina. Questo è necessario per il diabete di tipo 1. Questa malattia è curabile e prevenibile in quasi ogni fase. È una visione moderna alla quale le grandi menti del 21° secolo stanno prestando attenzione. Lo zucchero principale proviene dai carboidrati. Di conseguenza, il numero di carboidrati consumati dovrebbe essere ridotto. A volte queste misure possono essere piuttosto drastiche. Si crede che il fruttosio sia un eccellente sostituto dello zucchero, ma questa è una bugia. La buona notizia è che i carboidrati possono essere facilmente sostituiti con le proteine nella dieta. Se una persona cerca di bilanciare correttamente la dieta, allora il corpo non noterà la mancanza di carboidrati.

Il diabete si sviluppa nel corso degli anni. A volte ci vogliono decenni. È per questo che il processo di riduzione del livello di resistenza all’insulina può richiedere molto tempo. Tutto dipende dalla gravità della malattia. La complessità della situazione determina la durata del trattamento. Tuttavia, anche i casi più avanzati di type 2 diabetes possono essere curati, o almeno minimizzati.

È anche necessario menzionare il legame tra diabete e cancro. Le statistiche mostrano che il cancro è spesso accompagnato da sovrappeso e obesità. I 13 tipi di cancro diagnosticati sia negli uomini che nelle donne sono molto spesso associati al sovrappeso.

Una soluzione moderna notevole per la gestione del diabete in Italia è l’implementazione di un programma nazionale di screening per il type 1 diabetes, in particolare nei bambini. Questa iniziativa mira a identificare precocemente gli individui a rischio, prevenendo così complicazioni gravi come la chetoacidosi diabetica. Il programma utilizzerà tecniche di screening avanzate per misurare gli autoanticorpi associati al diabete, consentendo strategie di gestione e trattamento proattive.

Pratica di Semmelweis

Quando si discute il problema del diabete di tipo 2, è necessario ricordare un caso famoso come la pratica di Semmelweis. Ignaz Semmelweis era un rinomato ostetrico. Praticava in Ungheria e ricevette il soprannome di “Il Salvatore delle Madri”. Nel 1847, propose di trattare le mani e gli strumenti con acqua clorata prima dell’intervento chirurgico. Questa idea fu rifiutata dalla società medica e non trovò mai attuazione tra i suoi contemporanei. Fu solo nel 1880 che la pratica dell’uso di antisettici divenne diffusa in chirurgia.

La scoperta di Semmelweis salvò la vita di molte donne in travaglio, che a quel tempo morivano molto spesso a causa di un’epidemia di febbre da parto. A causa della condanna da parte dei suoi superiori e del rifiuto delle sue idee, Semmelweis finì in un ospedale psichiatrico, dove morì all’età di 47 anni. Oggi, l’espressione “Pratica di Semmelweis” significa che gli scienziati non accettano nuovi modi di risolvere problemi, se tali metodi contraddicono metodi già conosciuti.

Prediabete: Sintomi Principali

I livelli elevati di insulina segnalano uno stato pre-diabete. Questo è un lungo processo di sviluppo della resistenza all’insulina, in cui il livello di zucchero nel sangue non può più scendere al valore normale richiesto. La probabilità di sviluppare diabete può essere determinata dai seguenti sintomi:

• Il primo segno è il peso eccessivo, che è molto difficile da perdere nonostante l’esercizio fisico e una corretta alimentazione. Questa è una pratica sbagliata poiché è estremamente difficile perdere peso a causa di disturbi ormonali. Questo è un processo metabolico che ha quasi nulla a che fare con l’esercizio. Se una persona non riesce a far fronte all’essere in sovrappeso, e la sua condizione rimane la stessa, è probabile che i problemi con gli ormoni possano causare delle difficoltà. Qui ci sono due opzioni principali. La prima è l’insulina, che stimola la crescita sia del tessuto muscolare che adiposo. In secondo luogo, il cortisolo può causare peso stagnante. È un ormone dello stress che provoca un aumento delle riserve di grasso. Nella maggior parte dei casi, questi due ormoni agiscono simultaneamente, indicando una violazione dei processi metabolici nel corpo.
• Un’eccessiva irritabilità può segnalare picchi malsani di insulina. Una persona può irritarsi quando non c’è cibo. E l’irritazione può scomparire quando il cibo viene servito. Se dopo aver mangiato una torta riacquisti un buon umore, devi pensare alla tua salute fisica.
• Se noti un’enorme voglia di dolci e pasticcini, potrebbe segnalare un’assunzione eccessiva di carboidrati. Il corpo umano non distingue tra dolci e alimenti sani. L’intera differenza risiede nelle diverse lunghezze delle molecole. I carboidrati che entrano nel flusso sanguigno possono entrarvi in modi diversi. Alcuni richiedono mezz’ora, mentre altri necessitano di diverse ore per assimilarsi e assorbirsi nel sangue. Se hai bisogno di reintegrare la necessità di carboidrati “veloci”, devi considerare la resistenza all’insulina.
• Se noti una sonnolenza polverosa dopo aver mangiato, potrebbe anche essere un segno di alto livello di zucchero nel sangue. Quando i carboidrati rapidi entrano nel corpo, i livelli di glucosio scendono drasticamente. Se ti senti sonnolento dopo un pasto abbondante, questo potrebbe essere un chiaro segno di prediabete. I problemi di concentrazione possono anche essere considerati un sintomo di prediabete.
• Un altro segno significativo è il deterioramento della vista alla fine della giornata. A causa della presenza di una rete di capillari negli occhi e nelle piccole estremità, questi parti del corpo sono particolarmente vulnerabili nel diabete. Se si riscontrano alti livelli di zucchero nel sangue, sono gli occhi, così come le dita delle mani e dei piedi, a soffrire di più. I tessuti sono particolarmente sensibili nelle fasi iniziali e avanzate del diabete. È per questo che un deterioramento della vista può segnalare chiaramente cambiamenti nel background ormonale di una persona.
• Ricorda quanto spesso vai in bagno di notte. Se hai zucchero nel sangue in eccesso, sarà direttamente correlato alla quantità di acqua nel tuo corpo. Normalmente, la mancanza di desiderio di andare in bagno mentre si dorme è il segnale di un buon funzionamento del corpo. Se noti alcune difficoltà, hai bisogno di un appuntamento con il medico.

La prevalenza del prediabete in Italia è stimata intorno al 15% della popolazione adulta.

Questi sono i principali sintomi del prediabete. Se noti alcuni di essi, hai bisogno del parere di un esperto.

Diagnosi del Diabete

Come viene diagnosticato il diabete? Alcune tecniche e metodi diversi aiutano a rilevare una violazione nei processi metabolici nelle fasi precoci. Se sei interessato a questo argomento, o se hai bisogno di aiuto, dovresti consultare urgentemente un medico. È l’esperto che ti aiuterà a determinare le condizioni generali attuali e a prescrivere i farmaci necessari. Vengono utilizzati diversi metodi per diagnosticare il prediabete. Uno dei principali è A1C. Questo è un indicatore biochimico dell’emoglobina glicata nel sangue. Questo indicatore aiuta a capire qual è lo stato del sangue nel corpo e i livelli medi di zucchero. C’è anche un indice di resistenza all’insulina. Questa è una nuova tecnica che viene utilizzata per determinare in modo più preciso l’ormone nel sangue. Potresti anche conoscere un test di screening cardiaco non invasivo chiamato test del calcio delle arterie coronarie.

Il diabete in Italia viene solitamente diagnosticato attraverso una combinazione di esami del sangue e valutazioni cliniche. Gli individui sono considerati diabetici se hanno un livello di glucosio nel sangue a digiuno di 126 mg/dl o superiore, o se stanno seguendo un trattamento per il diabete. Gli sforzi di screening avvengono spesso durante visite sanitarie di routine o campagne sanitarie specifiche mirate a identificare casi non diagnosticati. Inoltre, il Sistema Sanitario Nazionale italiano supporta servizi diagnostici completi, garantendo che gli individui ricevano cure tempestive ed efficaci.

Verso il Recupero: Inibire lo Sviluppo della Resistenza all’Insulina

Come puoi fermare lo sviluppo della resistenza all’insulina quando si tratta di diabete di tipo 2? I due modi più efficaci sono ridurre l’assunzione di carboidrati e il digiuno intermittente. Molti casi dimostrano che la nutrizione è un salvavita dagli effetti del diabete di tipo 2. Con l’instaurazione di una corretta alimentazione, una persona può ridurre il livello di resistenza all’insulina e persino intraprendere il cammino verso una completa guarigione e il rifiuto dei farmaci.

Uno dei metodi più efficaci per gestire il diabete di tipo 2 è la dieta e la pianificazione dei pasti. In questo modo, il corpo ha più tempo per elaborare il cibo. Inoltre, non dimenticare di avere un sonno di qualità e di praticare attività fisica salutare.