Gemäß den CDC (Zentren für Krankheitskontrolle und -prävention) wird bei 1 von 3 Personen Prädiabetes diagnostiziert. Eine der möglichen Ursachen, die diesen Gesundheitszustand hervorrufen könnte, ist Insulinresistenz. Es ist jedoch nicht immer ein primärer genetischer Faktor.
Ist Typ-2-Diabetes insulinresistent?
Bevor wir die Frage beantworten: „Ist Typ-2-Diabetes insulinresistent?“ – lassen Sie uns damit beginnen, die Insulinresistenz bei Typ-2-Diabetes zu identifizieren. Insulin ist ein Hormon der Bauchspeicheldrüse, das dafür verantwortlich ist, Glukose aufzunehmen und zu nutzen. Daher ist Insulinresistenz die Reaktion unseres Körpers, wenn wir überschüssige Glukose im Blut haben, was wiederum die Funktionalität der Zellen verringert, Blut Zucker für weitere Energie aufzunehmen und zu verwenden.
Logisch anzunehmen, wenn unsere Bauchspeicheldrüse richtig funktioniert, ist es weniger wahrscheinlich, dass Diabetes auftritt, und der Blutzucker bleibt innerhalb eines akzeptablen Bereichs. Andernfalls kann Insulinresistenz bei Typ-2-Diabetes mellitus Bluthochdruck und notorische Gewichtszunahme verursachen, was schwer zu bekämpfen ist.
Also, Typ-2-Diabetes ist insulinsensitiv, aber es gibt möglicherweise andere Ursachen für die Entwicklung der Gesundheitszustand.
Vergleich des Insulinresistenzzustands mit Typ 2 Diabetes
Jetzt lassen Sie uns zu den Unterschieden zwischen Insulinresistenz und Typ-2-Diabetes übergehen. Bitte beachten Sie, dass alle anderen Symptome oder Ursachen nur mit Ihrem Gesundheitsdienstleister besprochen werden sollten. Es könnte falsche Signale geben, die auch andere Krankheiten bedeuten können.
Insulinresistenz
Laut NIDKK steht Insulinresistenz für die Ereignisse, wenn Zellen, die in den Muskeln, dem Fett und der Leber eines Menschen wohnen, nicht angemessen auf Insulin reagieren können und Glukose aus dem Blut nicht aufnehmen und nutzen können, um uns mit Energie zu „versorgen“.
Prädiabetes
Dieser Gesundheitszustand stellt dar, dass die Blutzuckerspiegel einer Person in höheren Mengen auftreten als im gesunden Bereich, aber nicht genug, um in eine Diabetesdiagnose umzuwandeln. Es wird häufig bei Patienten diagnostiziert, die bereits Insulinresistenz entdeckt haben oder bei denen die Zellen beginnen, weniger Insulin zu produzieren, um Glukose im richtigen Bereich zu halten.
Typ-2-Diabetes
Es ist eine Gesundheitsbedingung, die mit abnorm erhöhten Zuckerspiegeln im Blut verbunden ist. Es äußert sich normalerweise durch extreme Müdigkeit oder Durst sowie häufige Harndrang. Wenn Sie es nicht behandeln, können Sie schwere Probleme mit Ihrem Nervensystem, dem Sehvermögen und dem Herzen entwickeln. Dann hat es typischerweise zur Folge, dass man übergewichtig wird. Daher werden Patienten mit Typ-2-Diabetes spezifischen Diäten und Behandlungsprotokollen mit Medikamenten zugewiesen.
Die Insulinresistenz: Profil einer Gesundheitsbedingung
Wenn Sie glauben, dass Sie ein hohes Risiko für Insulinresistenz haben, und weitergehende Prädiabetes und Typ-2-Diabetes, erfahren Sie mehr über die Entwicklung, häufige Symptome und Präventionsmethoden. Dennoch ist alles individuell, und ein besseres Verständnis kann mit Hilfe eines Arztes erreicht werden.
Entwicklung
Zunächst kann die Insulinresistenz bei Typ-2-Diabetes von mehreren Faktoren abhängen, darunter Ihre spezielle Genetik, Alterungsprozesse und Ethnizität. Zweitens kann sie bei Personen mit Übergewicht, insbesondere Bauchfett, übermäßigem Rauchen, schlechtem Schlaf und vollständigem Mangel an sportlichen Aktivitäten entstehen.
Sobald jemand in der Entwicklungsphase Insulinresistenz hat, wird der Körper sein Bestes tun, um zu kämpfen, indem er höhere Mengen Insulin produziert. Allerdings können die Beta-Zellen der Bauchspeicheldrüse Monate oder Jahre lang erschöpft sein. Dann wird der Blutzuckerspiegel steigen und zu Prädiabetes und Diabetes Typ 2 Insulinresistenz führen, wenn keine Behandlung erfolgt. Darüber hinaus kann die Entwicklung der Insulinresistenz gleichzeitig mit anderen Gesundheitszuständen wie Herzerkrankungen und Leberschäden erfolgen.
Symptome
Heutzutage spezifizieren Ärzte die folgenden häufigen Symptome von Insulinresistenz vs. Typ-2-Diabetes. Sie können extreme Hunger empfinden, während andere möglicherweise keine weiteren Symptome oder alle von ihnen abhängig von der Schwere des Zustands haben.
- extreme Müdigkeit;
- unkontrollierbarer Hunger;
- kognitive Beeinträchtigungen;
- schnelle Gewichtszunahme, dicker Bauch;
- Hypertonie;
- hoher Cholesteringehalt.
Dies ist nicht die vollständige Liste der Symptome der Insulinresistenz bei Typ-2-Diabetes. Bitte lernen Sie diese mit Ihrem Gesundheitsdienstleister.
Risikofaktoren
Neben Symptomen sollten Sie auch potenzielle Risikofaktoren berücksichtigen, die dazu führen können, dass Sie Insulinresistenz und Prädiabetes entwickeln. Überprüfen Sie die wesentlichen Risikofaktoren für Insulinresistenz und Typ-2-Diabetes unten:
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Schnelle Gewichtszunahme |
Es betrifft verschiedene Stadien der Fettleibigkeit, insbesondere das Bauchfett, das schnell entsteht. |
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Keine sportlichen Aktivitäten |
Patienten, die nicht körperlich aktiv sind, haben ein signifikantes Risiko |
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Kohlenhydrattheorien |
Auf der Suche nach Gewichtsziele können Menschen, die verrückt nach Kohlenhydrattheorien sind, schneller Insulinresistenz entwickeln. Wenden Sie sich an kohlenhydratarme Ernährungspläne. |
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Schwangerschaftsdiabetes |
Er tritt während der Schwangerschaft auf. |
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Vorhandene bestimmte Diagnosen |
Es betrifft Herzerkrankungen oder Leberschäden. |
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Genetische Veranlagung |
Sie könnten eine Vorgeschichte von Diabetes in Ihrer Familie haben. |
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Rauchen |
Es betrifft übermäßige Rauchgewohnheiten. |
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Ethnizität |
Ureinwohner Amerikas sind stärker gefährdet. |
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Alter |
Es betrifft Menschen über 45. |
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Hormonelle Probleme |
Es betrifft hauptsächlich Menschen mit dem Cushing-Syndrom und Akromegalie. |
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Missbrauch von Medikamenten |
Zum Beispiel kann es sich um HIV-Medikamente handeln. |
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Schlafstörungen |
Es betrifft Schlafapnoe. |
Diagnose
Um die richtige Diagnose zu stellen, muss man sich an seinen Gesundheitsdienstleister wenden. Ein Arzt wird Sie bitten, Folgendes zu tun:
- Sie müssen den Fragebogen zu Insulinresistenz und Typ-2-Diabetes ausfüllen. Es könnte Fragen zu Ihrer Genetik oder familiären Vorgeschichte von Insulinresistenz oder Diabetes geben.
- Ihr Körper wird überprüft, einschließlich Ihres Gewichts und Blutdrucks.
- Sie unterziehen sich spezifischen Bluttests für Insulinresistenz Typ-2-Diabetes.
Zum Beispiel wird es einen Plasmaglucosetest geben. Dann können Sie einem Glukosetoleranztest unterzogen werden, indem Sie eine zuckerhaltige Lösung konsumieren. Schließlich wird ein Arzt den Hämoglobin A1c-Test durchführen, der verwendet wird, um Ihren durchschnittlichen Blutzuckerspiegel der letzten 2-3 Monate anzuzeigen. Letzterer wird verwendet, um Prädiabetes und Diabetes zu erkennen.
Sobald Sie solche Gesundheitszustände entwickelt haben, kann der Test helfen, geeignete Therapien zu finden, um Ihren Blutzucker in einem gesunden Bereich zu halten. Je nach Ihrem speziellen Fall könnte es weitere Tests zur Insulinresistenz Typ-2-Diabetes geben.
Präventive Methoden
Wie viele andere Gesundheitszustände kann ein Patient mit erheblichem Risiko für Insulinresistenz, Prädiabetes und Typ-2-Diabetes lernen, wie man diese verhindert. Bis jetzt, im Jahr 2022, sehen die effektiven präventiven Maßnahmen wie folgt aus:
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Sportliche Aktivitäten |
Selbst wenn Sie kein großer Fan von Bewegung sind, ist es ein Muss. Sie müssen mindestens eine halbe Stunde moderate sportliche Aktivitäten pro Tag oder 5 Mal pro Woche starten. Vermeiden Sie intensive körperliche Übungen, aber suchen Sie online nach Trainingsplänen für diesen Gesundheitszustand. |
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Verstehen Sie Ihr ideales Gewicht |
Durch die Konsultation Ihres Arztes sollten Sie einen gesunden Bereich Ihres Körpergewichts bestimmen. Sprechen Sie auch mit einem Ernährungsberater oder persönlichen Trainer, der einen Plan zum Zunehmen oder Abnehmen erstellen kann. |
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Fahren Sie mit dem richtigen Ernährungsplan fort |
Sie müssen sich darauf konzentrieren, mehr Nüsse, Bohnen, Vollkornprodukte, Gemüse, Früchte, Hülsenfrüchte und andere zu essen. Darüber hinaus erhöhen Sie den Konsum von magerem Eiweiß. |
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Wählen Sie Modalitäten oder medikamentöse Therapie |
Ihr Arzt kann eine spezifische Therapie für Insulinresistenz bei Typ-2-Diabetes mit Medikamenten wie Glumetza oder Riomet verschreiben, die dazu beitragen, Ihren Blutzucker gut zu halten. |
Wie verwandelt sich Insulinresistenz in Typ-2-Diabetes?
Einfach ausgedrückt, kann Insulinresistenz zu Typ 2 Diabetes werden, indem zuerst die Prädiabetes-Stufe erreicht wird. Es passiert, wenn eine Person jegliche Art von Behandlung vollständig vernachlässigt oder sogar nicht über bestehende Insulinresistenz informiert ist. Ein Patient kann jahrelang darunter leiden, indem er die Symptome ignoriert. Es wird erklärt, dass einige der Symptome unauffällig sein können, oder eine Person sie für selbstverständlich hält. Zum Beispiel, indem man übermäßiges Gewicht und Bluthochdruck nicht behandelt, entwickelt eine Person Prädiabetes. Danach kann es zu Typ 2 Diabetes führen.
Also, eine Antwort – es wird Diabetes, wenn keine Behandlung oder Pflege eingesetzt wird, um zu helfen.
Typ 2 Diabetes und Insulinresistenz in Belgien
Im Jahr 2022 wurde bei etwa 7,1% der belgischen Bevölkerung Diabetes diagnostiziert, was etwa 810.000 Individuen entspricht, oder einem von 14 Bürgern. Diese Zahl markiert einen erheblichen Anstieg von 5% im Jahr 2009, was einen fast 40% Anstieg im letzten Jahrzehnt widerspiegelt. Die Prävalenz ist im Wallonischen Raum bemerkenswert höher, wo 8,6 pro 100 Einwohner diagnostiziert werden, im Vergleich zu 6,4 in Flandern und 6,3 in Brüssel. Darüber hinaus wird geschätzt, dass mehr als ein Drittel der Personen mit Diabetes sich ihrer Erkrankung nicht bewusst sind, was darauf hindeutet, dass die tatsächliche Prävalenz näher bei 10% liegen könnte. Der Anstieg der Diabetesfälle wird größtenteils auf Lebensstilfaktoren wie Fettleibigkeit, ungesunde Ernährung und körperliche Inaktivität zurückgeführt, wobei der sozioökonomische Status eine entscheidende Rolle spielt; einkommensschwächere Bevölkerungsgruppen weisen nahezu doppelt so hohe Diabetesinzidenzen auf im Vergleich zu ihren einkommensstärkeren Gegenstücken.
Diagnose der Insulinresistenz in Belgien
Insulinresistenz wird oft durch verschiedene klinische Bewertungen diagnostiziert, einschließlich:
- Nüchternblutzuckertest: Misst den Blutzuckerspiegel nach mindestens acht Stunden Fasten.
- Oraler Glukosetoleranztest (OGTT): Bewertet, wie der Körper Glukose verarbeitet, indem der Blutzucker vor und nach dem Konsum eines glukosereichen Getränks gemessen wird.
- HbA1c-Test: Gibt einen durchschnittlichen Blutzuckerspiegel über die letzten zwei bis drei Monate an.
In Belgien nutzen Gesundheitsdienstleister diese Tests als Teil der routinemäßigen Screenings für Personen, die ein Risiko haben, Typ 2 Diabetes zu entwickeln, insbesondere für diejenigen mit Fettleibigkeit oder einer familiären Vorbelastung für Diabetes.
Das Belgische Diabetesforum hat hervorgehoben, dass die diabetesbedingten Gesundheitskosten im Jahr 2018 über 5,8 Milliarden € betrugen, hauptsächlich aufgrund von Komplikationen, die aus der Krankheit resultieren. Es gibt laufende Bemühungen der belgischen Regierung, die Diabetesversorgung zu verbessern; zum Beispiel zielt eine kürzliche Investition von 6,3 Millionen € darauf ab, den Zugang zu Beratungen für Diabetiker zu verbessern.
Lebensstilinterventionen bleiben entscheidend für das Management von Typ 2 Diabetes. Dazu gehören diätetische Änderungen, erhöhte körperliche Aktivität und regelmäßige Überwachung der Blutzuckerspiegel.
Eine Studie, die sich auf Frauen mit Gestationsdiabetes konzentrierte, deutete darauf hin, dass zwischen 30% und 50% innerhalb von zehn Jahren nach der Schwangerschaft Typ 2 Diabetes entwickeln könnten, was die Notwendigkeit einer fortgesetzten Überwachung und präventiven Strategien in dieser Population unterstreicht.
Kann man insulinresistent sein und trotzdem nicht diabetisch?
Laut einer Studie ist Insulinresistenz nicht unbedingt ein Faktor für das Leiden an Diabetes. Man kann insulinresistent sein, auch ohne unter Übergewicht oder Fettleibigkeit zu leiden. Darüber hinaus kann man eine Insulinresistenz Typ 2 Diabetes in moderaten Formen haben, wenn die Bauchspeicheldrüse nur anfängt, ihre Aufgaben zu erfüllen. Dennoch betrifft es diejenigen Nicht-Insulin-abhängigen Menschen, die erheblich auf ihre Gesundheit achten und Ärzte für Untersuchungen aufsuchen, die effektiv Diabetesformen verhindern.
Kann Insulinresistenz verhindert werden?
Glücklicherweise kann Insulinresistenz in vielen Fällen gelegentlich umgekehrt werden. Aber, wie Sie vielleicht erraten, sollten Sie sich einfach an die oben genannten Präventionsmaßnahmen halten. Andernfalls könnte es notwendig sein, eine Operation und Medikamente in Anspruch zu nehmen. Dennoch zeigen einige Studien auch, dass die Umkehrung der Insulinresistenz nicht immer dauerhaft ist.
In den meisten Fällen müssen Sie zunächst ein gesünderes Leben führen. Es geht hauptsächlich darum, übermäßiges Gewicht zu verlieren, indem Sie persönliches Coaching mit festgelegten Trainingsprogrammen in Anspruch nehmen. Aber dann geht es definitiv um Diäten, bei denen Sie sich auf Gemüse und Vollkornprodukte konzentrieren. Es gibt auch Hinweise darauf, dass Fasten die Umkehrung erheblich beeinflussen kann. Dies sollte jedoch nur mit Ihrem Arzt besprochen werden.
Schließlich kann Ihnen geraten werden, einige Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, die Ihren Blutzucker kontrollieren können.
Beachten Sie, dass alle Umkehrmethoden für Typ-2-Diabetes Insulinresistenz möglicherweise 100 % wirksam und in Ihrem speziellen Fall ineffektiv sind, also selbstmedizieren Sie nicht.
Das endgültige Urteil
Also ist Insulinresistenz eine weit verbreitete Gesundheitsstörung, die viele Unannehmlichkeiten mit sich bringen und zunächst zu Prädiabetes und dann zu Typ-2-Diabetes führen kann. Die wesentlichen Faktoren, die dazu beitragen, sind Fettleibigkeit, ein inaktiver Lebensstil ohne Sport und genetische Vorgeschichte. Wie bei anderen Störungen besteht der Schlüssel zur Behandlung in einer sofortigen Prävention, so seltsam es auch klingen mag. Wenn Sie glauben, dass Sie gefährdet sind, konsultieren Sie sofort Ihren Arzt.
FAQ
Kann Insulinresistenz eine Schlüsselursache für Typ 2 Diabetes sein, wenn man sie nicht behandelt?
Insulinresistenz ist einer der entscheidenden Faktoren, die zu Typ-2-Diabetes führen, aber nicht immer der primäre.
Was Ist Der Hauptunterschied Zwischen Insulinresistenz Und Typ-2-Diabetes?
Wenn es um den primären Unterschied zwischen Typ-2-Diabetes und Insulinresistenz geht, löst die Insulinresistenz zunächst kritische Prädiabetes und dann Diabetes aus, nicht vice versa.
Kann Typ-2-Diabetes Die Insulinresistenz Berücksichtigen?
Ja, aber Sie sollten sich zunächst darauf konzentrieren, die Insulinresistenz bei Typ-2-Diabetes zu behandeln, indem Sie Ihre hohen Blutzuckerwerte übersehen, einen gesunden Lebensstil verfolgen und regelmäßig Ihren Arzt zu Untersuchungen konsultieren.